Jeśli mężczyzna jest niezadowolony z rozmiaru swojego narządu płciowego, nie powinien rozpaczać, ponieważ opracowano wiele skutecznych metod radzenia sobie z tym problemem. Zebraliśmy najpopularniejsze sposoby na powiększenie penisa, rozważ ich główne cechy.
Normalne rozmiary penisa w zależności od wieku
Penis nie bez powodu nazywany jest męskością. Rozmiar penisa bardzo często wpływa na samoocenę mężczyzny i jego wiarę w możliwości seksualne przed kobietą, męskość. Mały rozmiar fallusa może powodować poważny dyskomfort psychiczny iz czasem przekształcić się w kompleks niższości.
Jednak wielu mężczyzn wyolbrzymia ten problem i nie docenia rozmiaru swoich genitaliów. Chociaż następujące wskaźniki są uważane za normę:
| Wiek | Kogut jest wyprostowany | W spoczynku |
| 14-15 lat | Od 11 cm | Od 7 cm |
| 16-18 lat | Od 13 cm | Od 9 cm |
| 19 lub więcej | Od 14 cm | Od 10 cm |
Jeśli rozmiar penisa jest mniejszy niż powyższe dane i mężczyzna jest poważnie zaniepokojony tym problemem, to być może naprawdę warto pomyśleć o powiększeniu penisa.
Czy można powiększyć penisa?
Powiększanie penisa jest całkiem realistyczne. Ponadto opracowano ogromną liczbę metod, które naprawdę pomagają. To może być:
- inwazyjne (z penetracją skóry, na przykład operacją);
- małoinwazyjne (minimalna ingerencja w organizm i inwazyjność zabiegu np. zastrzyki);
- nieinwazyjne techniki (niechirurgiczny sposób powiększania penisa, np. noszenie urządzeń itp. ).
Jedna metoda może zająć więcej niż miesiąc wysiłku, podczas gdy inna przyniesie zauważalne rezultaty w pierwszych dniach. Który ze sposobów wyboru zależy tylko od mężczyzny, ale najpierw musisz uporać się z istniejącymi opcjami powiększenia penisa.
Wskazania do rozszerzenia
Głównym wskazaniem jest chęć mężczyzny do powiększenia penisa. Taka potrzeba pojawia się w następujących przypadkach:
- mały rozmiar penisa z natury;
- pragnienie zadowolenia partnera seksualnego;
- chęć mężczyzny do podniesienia samooceny;
- dysmorfofobia prącia;
- zaburzenia erekcji spowodowane problemami psychologicznymi: wstydem, zażenowaniem, brakiem wiary w swoje możliwości przed stosunkiem;
- wrodzone wady rozwojowe;
- nabyte deformacje spowodowane urazem itp.
Powiększenie głowy penisa
Jeśli mężczyzna martwi się wyłącznie rozmiarem lub kształtem główki penisa, to istnieją metody, które pomagają szybko i skutecznie rozwiązać problem. Najbardziej skuteczne są zabiegi inwazyjne i małoinwazyjne.
Interwencja chirurgiczna pozwala w krótkim czasie powiększyć żołądź prącia i utrzymać efekt przez długi czas. Popularne operacje:
- Wędzidełko - plastyka wędzidełka. Zapewnia korektę pionowego fałdu napletka, pomaga otworzyć głowę. Wykonywany jest metodami radiowymi, chirurgicznymi i laserowymi.
- Obrzezanie to zabieg polegający na wycięciu napletka prącia. Pomaga odsłonić głowę, utrzymuje efekt na zawsze.
Wśród małoinwazyjnych zabiegów powszechne są zastrzyki z kwasu hialuronowego, lipofilling (stosowany jest tłuszcz pacjenta). Takie manipulacje są skuteczne i pomagają osiągnąć wyraźny efekt wizualny w dniu zabiegu. Ale mają wadę - wynik jest krótkotrwały, wystarczy na 6-18 miesięcy.
Zwiększona grubość penisa
Jeśli mężczyzna jest zadowolony z długości penisa, ale jego objętość nie jest, to problem ten można rozwiązać za pomocą falloplastyki. Obecnie pacjentom, którzy chcą zwiększyć grubość penisa, oferuje się kilka głównych opcji korekcji chirurgicznej:
- Przeszczepienie niewielkiego obszaru mięśnia prostego brzucha (utrzymanie ukrwienia mięśnia, więc prawdopodobieństwo powikłań pooperacyjnych jest niewielkie. Zabieg jest traumatyczny dla pacjenta, gdyż po nim aktywność fizyczna ograniczona jest do sześciu miesięcy).
- Implantacja skóry i tkanki tłuszczowej (dobry efekt kosmetyczny, ale z czasem 70% tkanki ulega lizie, czyli rozpuszczeniu).
- Przeszczep unaczynionego obszaru powięzi powierzchownego mięśnia klatki piersiowej (najczęściej, ze względu na długotrwały efekt, przeszczep jest plastyczny, co ułatwia wymodelowanie wymaganego kształtu).
Jeśli mężczyzna nie jest gotowy na radykalne rozwiązanie problemu, wówczas odpowiednie są metody mniej traumatyczne i bezpieczniejsze, na przykład te same zastrzyki z kwasu hialuronowego, lipofilling. Można również regularnie wykonywać ćwiczenia na powiększanie penisa, wykonywać masaże narządów płciowych, korzystać z różnych urządzeń (przedłużacze, pompki, nosze itp. ) Oraz specjalnych przystawek.
Zwiększenie dawki leków
Medyczna metoda powiększania penisa polega na stosowaniu leków hormonalnych. Według lekarzy przyczyniają się do wzrostu narządów płciowych. Nie możesz jednak przypisać ich do siebie niezależnie, ponieważleki te, jeśli są stosowane nieprawidłowo (na przykład przy nadmiernej dawce dobowej lub długim okresie leczenia), mogą powodować poważne komplikacje (dysfunkcja nadnerczy, niewydolność hormonalna itp. ).
Aby rozwój genitaliów przebiegał zgodnie z normą, przedstawiciele silniejszej płci bez opóźnień potrzebują regularnej produkcji gonadotropiny i testosteronu.
Terapia hormonalna wykorzystuje pigułki i zastrzyki zawierające hormon wzrostu, na przykład:
- gonadotropina kosmówkowa;
- zgniły;
- horagon itp.
Kremy, żele, maści, spraye
Różne kremy na powiększenie penisa są często używane w połączeniu z innymi metodami. Służą bardziej jako metoda pomocnicza. Ich zasada działania polega na pobudzeniu przepływu krwi w tkankach narządu rodnego, dzięki rozgrzewającemu, pobudzającemu działaniu. W rezultacie:
- bezboleśnie powiększają penisa dzięki napływowi krwi do penisa;
- poprawiają potencję i popęd seksualny;
- zwiększają wrażliwość genitaliów;
- eliminują przekrwienie narządów miednicy;
- doskonale zapobiegają chorobom urologicznym, takim jak stany zapalne prostaty itp . ;
- łagodzi suchość błon śluzowych, niektóre żele i kremy mogą być stosowane jako lubrykanty.
Przygotowania
Popularne są również różne suplementy diety. Suplementy diety w postaci kapsułek, tabletek, często posiadają naturalny skład cennych naturalnych składników. Nasycają organizm niezbędnymi witaminami i minerałami, tworząc sprzyjające warunki do prawidłowego wzrostu penisa.
Kwas hialuronowy w celu zwiększenia
Kwas hialuronowy jest podstawowym składnikiem strukturalnym skóry. Wypełnia przestrzeń międzykomórkową i chroni komórki przed uszkodzeniem. W pełni biokompatybilny z ludzkim organizmem. Za pomocą gęstych żeli na bazie kwasu hialuronowego można wymodelować kształt i wielkość penisa. Efekt jest dobry, ale tymczasowy. Żel się rozpuszcza, więc wielokrotne wstrzyknięcia są wymagane po sześciu miesiącach lub roku.
Operacja powiększenia penisa
Opracowano wiele technik plastycznego powiększania penisa. Interwencja chirurgiczna daje 100% rezultatu, ale ma swoje wady.
Ligamentotomia
Ta operacja powiększania penisa nie polega na wszczepianiu biologicznych lub syntetycznych implantów do penisa ani wprowadzaniu różnych substancji w celu powiększenia penisa (na przykład silikonu, tłuszczu czy kwasu hialuronowego).
Operacja polega na uwolnieniu ukrytej części penisa, która znajduje się pod okolicą łonową. Odbywa się to poprzez przecięcie więzadłowego wspornika, który zakotwicza penisa do kości miednicy. Następnie pacjent musi założyć przedłużacz (to właśnie to urządzenie wyciągnie ukryty penis, dzięki czemu wynik nie jest od razu widoczny - gdzieś za 3-6 miesięcy).
Ten rodzaj operacji plastycznej penisa nie wpływa na grubość narządu ani na jego wygląd. Wydłuża penisa o 3-5 cm od pierwotnej długości. Wielu mężczyzn obawia się, że po operacji będą mieli problemy z erekcją. Jednak technika operacji nie polega na oddziaływaniu na więzadła i naczynia krwionośne, które odpowiadają za pion u mężczyzny.
Lipofilling
Procedura ta polega na podskórnym wstrzyknięciu własnej tkanki tłuszczowej pacjenta do penisa. Ten ostatni uzyskuje się poprzez liposukcję brzucha, ud lub dolnej części pleców. Taka operacja eliminuje prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergiczno-zapalnych, odrzucenia wypełniacza. Uważany jest za stosunkowo bezpieczny i dobrze tolerowany przez pacjentów.
Ale wstrzyknięta tkanka tłuszczowa ma tendencję do wchłaniania, ponieważnowe miejsce nie ma statków, które wcześniej je karmiły. Wypełniacz rozpuszcza się w różnym tempie dla każdego pacjenta, więc wielokrotne wstrzyknięcia mogą być wymagane w ciągu 6-24 miesięcy. Ponadto kształt penisa może ulec deformacji z powodu nierówności warstwy tłuszczu. Zabieg jest bardziej ukierunkowany na pogrubienie penisa niż jego wydłużenie. Zapewnia dobre wyniki ≈ 1, 5-2, 5 cm szerokości.
Inne rodzaje operacji
Falloprotetyka to kolejna popularna operacja, której celem jest zapewnienie pacjentowi protezy zdolnej do erekcji. Wykonywany jest w przypadkach, gdy inny zabieg nie zapewnia przywrócenia potencji. Często wykonuje się go po poważnych urazach, złośliwych i łagodnych guzach o imponujących rozmiarach, uszkodzeniu włókien nerwowych, z powodu rażącego naruszenia dopływu krwi do penisa, a także przy zmianie płci.
Protezy mogą być:
- trudne - praktycznie nie używane, ponieważz powodu wypełniacza penis jest napięty; plastik
- - zachowaj pozycję nadaną penisowi;
- nadmuchiwane - pozwalają na symulację innego stanu fizjologicznego fallusa, są najbardziej poszukiwane.
W przypadku skrzywienia prącia wykonuje się korporoplastykę. Istnieje kilka metod jego realizacji:
- Technika aplikacji. Wykonywany jest, jeśli kąt skrzywienia penisa nie przekracza 45 °, nie ma problemów z erekcją. Polega na skróceniu penisa od dłuższego boku poprzez zszycie. Jeśli penis jest mały, operacja jest wykonywana w połączeniu z więzadłem.
- Technika patchworku. Skuteczny w przypadku złożonych deformacji, na przykład „wąskie gardło”, „klepsydra”. Zakłada użycie materiału do przeszczepu.
Powiększenie w domu
Możesz powiększyć swojego penisa w domu. Popularne są przepisy ludowe, ćwiczenia i różne urządzenia do rozciągania.
Soda
Czasami mężczyźni praktykują powiększanie penisa za pomocą napojów gazowanych. Do tych celów stosuje się węglan sodu w różnych odmianach:
- Do tac. Wymieszaj łyżkę sody oczyszczonej w 1 litrze ciepłej wody. Umieść penisa w kąpieli z roztworem sody na 10 minut. Dodatkowo możesz dodać wywary i ekstrakty z roślin poprawiających krążenie: kora dębu, dziurawca, sznurek, rumianek itp.
- Jako peeling. Przepis: Wymieszaj równe proporcje płynnego miodu i sody i nałóż na mokrego penisa gładkimi ruchami masującymi. Jeśli wystąpi dyskomfort, natychmiast zmyć.
Efekt powiększenia penisa możliwy jest dzięki napływowi krwi do narządu. Rezultat będzie krótkotrwały, więc ta metoda może być stosowana jako pomocnicza i nie więcej niż 2 razy w tygodniu.
Ćwiczenia powiększania penisa
Istnieje wiele ćwiczeń na powiększanie penisa: metoda taoistyczna, rozciąganie, dzwonek, zgięcie, system ćwiczeń Aarona Kemmera, ćwiczenia Kegla itp.
Jeśli ćwiczysz regularnie (najlepiej codziennie przez co najmniej 10-15 minut), możesz osiągnąć imponujące rezultaty: powiększ i wydłuż penisa o 1-2 cm w 2 miesiące. Wynik zależy od indywidualnych cech ciała mężczyzny, intensywności ćwiczeń oraz przedziału czasu, w którym są wykonywane.
Oprócz powiększania penisa takie ćwiczenia pomagają poprawić mikrokrążenie, stan naczyniowy, zlikwidować przekrwienie, a także zwiększyć lokalną odporność.
Pompa i pompa wodna
Pompa i pompa hydrauliczna działają na podobnej zasadzie. Projekt tych urządzeń obejmuje:
- kolbę z zaworem do odprowadzania powietrza (w przypadku pompy) lub wody (w przypadku pompy hydraulicznej);
- elastyczny zacisk zapewniający dokładne dopasowanie i zwiększoną siłę ssania.
Aby powiększyć penisa pompką, mężczyzna będzie musiał umieścić swojego penisa w kolbie i wypompować powietrze. Można to zrobić za pomocą specjalnej gruszki (jeśli model zapewnia jej obecność) lub po prostu mocno przymocować urządzenie do kości łonowej. Więcwewnątrz kolby powstaje podciśnienie, dzięki czemu penis się rozciąga. Ciśnienie w instrumentach można regulować.
Różnica między pompą hydrauliczną a pompką polega na tym, że rozciąganie penisa odbywa się nie pod wpływem podciśnienia, ale dzięki hydromasażowi. Te. mężczyzna będzie musiał wlać wodę do kolby, a następnie umieścić w niej penisa i wypompować nadmiar wody.
Używając takich urządzeń bardzo ważne jest znalezienie optymalnego ciśnienia, które zapewniłoby dobre napięcie tkanek, ale jednocześnie nie powodowałoby dyskomfortu: bólu, pieczenia, drętwienia, mrowienia. Zaleca się rozpocząć od niskiego ciśnienia i stopniowo je zwiększać, aby tkanki prącia miały czas na dostosowanie się.
Dysze
Specjalne nasadki umożliwiają szybkie powiększenie penisa bez operacji, wyczerpujących ćwiczeń i noszenia urządzeń. Zakładane są bezpośrednio przed stosunkiem na penisa we wzwodzie, dzięki czemu nie wpływają na jego cechy anatomiczne.
Te pozycje są odpowiednie dla tych, którzy chcą:
- kompensują naturalny rozmiar penisa;
- dać kobiecie pełną satysfakcję z seksu;
- , aby urozmaicić życie seksualne.
Istnieją różne załączniki do powiększania penisa:
- wydłużanie (zwykle zamknięte, zakładane jak prezerwatywa, zwiększane od 2 do 10 cm);
- pogrubienie (zwykle otwarte, może mieć różne kształty: spirala, bransoletka, siatka w kształcie walca, krótka, jak pierścień erekcyjny itp. );
- połączone (zwiększ rozmiar penisa zarówno pod względem długości, jak i szerokości).
Te zabawki erotyczne mogą mieć różne powierzchnie (na przykład pryszcze, żebra, czułki, ciernie itp. ), kolor i materiał (najbardziej realistyczna - cyberskórka).
Czasami członek jest powiększany za pomocą zacisku. To urządzenie jest przymocowane do podstawy penisa i zapobiega tym samym odpływowi krwi z narządu. szerokość fallusa stopniowo rośnie.
Extender
Przedłużacz to rodzaj przedłużacza penisa. Powiększa narząd poprzez mechaniczne rozciąganie tkanek. Z biegiem czasu skóra i mięśnie penisa rozciągają się, uruchamiane są procesy regeneracyjne, odnawia się skład komórkowy, stopniowo rośnie fallus.
Urządzenia są różnych typów (pętelka, pasek, klej próżniowy i próżniowy), wszystkie mają podobną konstrukcję:
- Dwa pierścienie przymocowane do głowy i podstawy penisa.
- Dwa drążki między pierścieniami, które za pomocą węzła regulacyjnego zmieniają swoją długość.
Sądząc po recenzjach w Internecie, urządzenia te pomagają osiągnąć dobre wyniki: od 1-2 cm długości na 1 miesiąc użytkowania. Oprócz powiększania penisa urządzenia te są szeroko stosowane do korygowania krzywizny fallusa, a także do rozciągania penisa po więzadłotomii.
Efekt będzie zauważalny, jeśli nosisz te nosze przez co najmniej 6 godzin dziennie. Na początku zajęć możesz zrobić 3 zestawy po 2 godziny dziennie. Gdy tkanka prącia dostosowuje się do obciążenia, stopniowo skracaj przerwę między seriami i wydłużaj ciągły czas noszenia.
Jelqing
Jelqing to intensywny masaż własny (porównywalny do masturbacji lub dojenia), który zwiększa ciśnienie w penisie, stymuluje przepływ krwi i wzrost tkanek. Wykonywany jest w celu zwiększenia długości i szerokości głowy oraz tułowia penisa. Technika ta pomaga również zwiększyć wytrzymałość seksualną i nauczyć się kontrolować wytrysk.
Istnieje galaretka sucha i mokra. Ta ostatnia wymaga użycia smaru, specjalnego oleju lub wazeliny. Zasada tej techniki polega na intensywnym, wielokrotnym rozciąganiu penisa dwoma palcami (wskazującym i kciukiem) od nasady do głowy. Twardość penisa powinna wynosić około 70%.
Na początku zajęć zalecane jest codzienne wykonywanie ćwiczeń przez 10 minut, następnie zwiększenie czasu i intensywności.
Rozciąganie z obciążeniem
Zawieszenie ciężarków w celu powiększenia penisa należy rozpocząć tylko wtedy, gdy mężczyzna od ponad sześciu miesięcy wykonuje różne ćwiczenia wpływające na rozmiar penisa. Tkanki i mięśnie fallusa nie są przygotowywane na początku sesji, a tak intensywne obciążenie może być szkodliwe. Konsekwencje mogą być tragiczne: uszkodzenie integralności naczyń krwionośnych, upośledzenie ukrwienia, drętwienie, zmniejszona wrażliwość i erekcja.
Zasada działania: do fallusa mocowany jest osprzęt (np. wieszak), na którym zawieszony jest ładunek. Zaleca się zacząć od małej masy - nie większej niż 1-2 kg, przerwa zajęć od 15 do 30 minut. Codziennie należy wykonywać kilka takich czynności. Przerwa między nimi nie powinna być krótsza niż 10 minut. Pozycja ciała w tym przypadku może być: siedząca lub stojąca.
Podobnie jak w przypadku przedłużacza, ćwiczeń, pompki i pompy wodnej, rozciąganie z obciążeniem jest skuteczne podczas regularnych ćwiczeń i stopniowego zwiększania obciążenia. Dlatego, gdy tkanki i mięśnie penisa dostosowują się (zwykle dzieje się to po miesiącu treningu), jednym podejściem można zwiększyć wagę nawet do 3 kg i czas do 40-50 minut.
To dość ekstremalna metoda powiększania penisa. Daje swoje rezultaty nawet wtedy, gdy ekstender, ćwiczenia, pompki nie powodują już wzrostu penisa, pomimo wszelkich wysiłków.
Zwiększaj dzięki środkom ludowym
Aby powiększyć penisa, mężczyźni używają środków ludowej. Najbardziej skuteczne przepisy miejscowe:
- tace;
- gadżety;
- kompresuje.
Do balsamów zaleca się stosowanie soku z aloesu z miodem. To połączenie składników działa antybakteryjnie, regenerująco, stymulująco i immunomodulująco. Ten przepis może być stosowany nie tylko do zwiększenia siły działania, ale także do kompleksowego leczenia różnych chorób zapalnych narządów płciowych. Do gotowania wyciśnij 1 łyżkę z rośliny. sok i wymieszaj z 1 łyżką. kochanie. Nałóż kompozycję na mały kawałek gazy lub bawełny. tkankę i przyczepić do penisa na 10 minut.
Do okładów zaleca się stosowanie niacyny z olejkiem imbirowym. Pierwsza to grupa rozpuszczalnych w wodzie witamin PP. Ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne, poprawiając tym samym przepływ krwi w tkankach. Dodatkowo działa hepatoprotekcyjnie i odtruwająco. W połączeniu z olejkiem imbirowym poprawia potencję i zapobiega różnym chorobom urologicznym. Aby przygotować, otwórz ampułkę z kwasem nikotynowym i wymieszaj z 20 kroplami oleju. Nałóż kompozycję na tkaninę, zawiń penisa i pozostaw na 2 godziny. Następnie dokładnie spłucz.
Kąpiele można wykonywać przy użyciu ziół i roślin (żeń-szeń, tymianek, miłorząb dwuklapowy, mak peruwiański), kilku kropli jodu (do dezynfekcji i zapobiegania infekcjom). Składniki należy ze sobą wymieszać i dodać do gorącej wody. Po 10-15 minutach wykąp się z przygotowanym naparem.
Masaż
Rozgrzewający masaż powiększający penisa jest dobrym uzupełnieniem wszystkich powyższych metod. Może być stosowany po ćwiczeniach, przy użyciu urządzeń rozciągających, przyczepów rozluźniających mięśnie i tkanki narządów.
Zaleca się wcześniejsze przygotowanie fallusa. Najpierw musisz zabandażować penisa ciepłym, wilgotnym bandażem. To ogrzeje tkanki i umożliwi przepływ krwi. Następnie należy nałożyć lubrykant na skórę penisa, rozprowadzić i przystąpić do samej techniki masażu.
Chwyć penisa dłońmi i wykonuj płynne, okrężne ruchy. Kiedy penis jest w stanie pełnej erekcji, ściśnij go dwoma palcami u podstawy i przytrzymaj przez 5-10 sekund. Następnie należy pociągnąć skórę penisa w kierunku głowy, przytrzymać przez 5 sekund. Następnie opuść palce do kości łonowej, maksymalnie rozciągnij skórę, przytrzymaj przez 5 sekund. Powtórz 10 razy. Możesz dodać elementy zginania, skręcania, przeciągania pręta w różnych kierunkach.
Po intensywnych ćwiczeniach zakończ sesję masażem relaksacyjnym - głaskaniem ruchów aż do sztucznego wytrysku.
Produkty do powiększania penisa
Aby zapewnić optymalne warunki dla normalnego wzrostu penisa, zaleca się prawidłowe odżywianie. Niektóre pokarmy mają pozytywny wpływ na rozmiar penisa i erekcję. Należą do nich:
- Białka pochodzenia roślinnego i zwierzęcego (fasola, soczewica, nasiona, orzechy, chude mięso, jaja, produkty mleczne itp. ).
- Owoce morza. Są bogate w tłuszcze wielonienasycone, witaminy z grupy B, PP, C, mikroelementy. Dzięki dużej ilości cennych substancji produkty te są kluczem do dobrego zdrowia, pozytywnie wpływają na potencję. Wśród najbardziej przydatnych: ostrygi, przegrzebki, krewetki, kalmary, kraby, ryby morskie.
- Warzywa: pomidory, ogórki, kapusta, marchew, buraki, brukselka.
- Zioła: koperek, pietruszka, seler, cebula.
- Kasze: owsiane, gryczane, pęczakowe.
- Produkty pszczelarskie.
- Owoce: kiwi, banan, mango, awokado.
Menu musi być zróżnicowane. Im bardziej zdrowa żywność w diecie (przy odpowiedniej obróbce cieplnej: gotowanie, gotowanie na parze, duszenie, pieczenie), tym więcej organizm otrzyma niezbędnych do prawidłowego wzrostu penisa substancji.
Czy przez długi czas można zwiększyć rozmiar penisa?
Jedyną metodą, która gwarantuje długotrwały efekt, jest operacja. Zabiegi małoinwazyjne, czy to zastrzyki kwasem hialuronowym, czy lipofilling, wymagają powtórzenia po 6-24 miesiącach (w zależności od objętości początkowo wstrzykniętego wypełniacza i indywidualnych cech pacjenta).
Jeśli powiększenie penisa zostało osiągnięte za pomocą ćwiczeń, urządzeń trakcyjnych lub innych metod, to wynik musi być utrzymany, ponieważpóźniej tkanka mięśniowa i skóra mogą powrócić do poprzedniego stanu.